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紅-beni-

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アイアンメイデン


ヨガストレッチを体験したわけですが・・・まーーーーぱねかった
先生、容赦がないwwwwwwwwwwwwwwwちょ、私、初心 者…せ、せんせ??( ;゜∀゜)
ストレッチってこんなにも、なんか、限界を突破させる感じだったっけ!
腹も体も足ツボも・・・とにかく全身容赦なくグイグイ押されまくりました ちょっとした拷 問 ★\^Q^/★ベィベ
絶叫と痛いと無理と脂汗が絶えなかったのは言うまでもない  私ちぎれる

まーーーーーーー常にこんな感じ↑だったわけで

完璧ナめておりました

家に帰ってからも

こんな↑状態で

でも昨日は足がポカポカして気持ちよく眠れました♪筋肉痛も思ったよりもありませぬ^^
来月は三回位参加したいな
comments
 
ぴゃああああwwwヨガ・・・!
私、体凄い硬いので絶対無理なんですけど・・・!(´▽`)笑
でも何か柔軟はダイエッツに良いと聞きますよね~
やわらかいとコスプレのポージングでも便利だし、これは私も毎日柔軟すべきか。。。

て、言うかさくらさんが健康的すぎてw
私の中で、さくらさん=健康人間なイメージが完成しつつあります(´▽`)♪
 
パチコさんも体硬いんですか!多分へし折れますよ(笑)
毎日じゃなくても週に一度でも良さそうです♪毎日だったら私絶対続かないww
確かに!ポージングとか便利そうですよね!体が出来てると転んでもだいじょーぶb

健康人間wwww
パチコさんにお会いしたり、身近の綺麗な人を拝見してから自分のことも意識するようになったので・・・
時間とやる気さえ合えば良さそうな事少しやっとこうかな~程度の軽い感じです( *´v`)ゞ
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